AJUDO / Ne-Waza1

Sääntöjen mukaisessa sidonnassa on torin hallittava uken vartaloa, lähinnä päätä ja hartioita siten, että uke pysyy tatamissa pääosin selällään kykenemättä kääntymään mahalleen tai saamatta toria osittaiseen hallintaansa jaloillaan.
Aikuisten kilpailutilanteessa riittää 30 sekunnin yhtäjaksoinen hallinta, jonka aikana tori saa vaihtaa otettaan, kunhan hallinta kuitenkin jatkuu yhtäjaksoisena.

Seuraavassa esitetty yleisesti käytetyt sidontatekniikat ja niiden yhteydessä on esitetty myös poispääsytekniikoita. Poispääsyissä on aina huomioitava sidonnan pitäjän asento, tasapaino- ja liikkumissuunnat ja sovitettava oma irrottautuminen niihin. Yleensä voidaan todeta, että mahdollisimman varhainen sidonnan rikkominen on tehokkain tapa poispääsyn turvaamiseen.

Kuzure-kesa-gatame - selitys pdf
(kaulaliinasidonnan muunnelma)
Tori hallitsee uken oikeaa käsivartta pitämällä vasemmalla kädellään kiinni uen oikeasta hihasta kyynärtaipeen yläpuolelta, ja puristaa käden vasempaan kainaloonsa. Tori istuu uken oikeassa kainalossa oikea polvi edessä uken olkapään alla, ja vasen jalka taakse ojennettuna. Oikea käsi on uken vasemmassa kainalossa, tori voi pitää kiinni myös uken puvun vasemmasta hartiasta tai kauluksesta. Tori pitää itsensä mahdollisimman matalana ja lähellä ukea.
Etuna perus hon-kesa-gatameen nähden on helpompi vyörytysten estäminen.
Poispääsyt:
1) Uke nostaa jalkansa ylös ja heilauttaa itsensä istumaan jalkojen liikkeellä ja varsalihaksillaan. Uke voi tehostaa liikettä tarttumalla käsillään omiin jalkoihinsa tai oman jalkansa ali uken kaulukseen.
2) Uke kääntyy toria kohti ja ottaa vasemmalla jalallaan uken vasemman jalan kiinni, sekä vetää tämän tiukasti syliinsä ja vyöryttää ylitseen.

Kata-gatame - selitys pdf
Tori painaa uken oikean käden ylös uken kaulaa ja päätä kohti, pujottaa oikean kätensä uken pään ali ja tartuu sillä omaan vasempaan käteensä kämmenet vastakkain. Tori hallitsee uken oikeaa kättä olkapäänsä ja kaulansa avulla, vetää oikean polvensa uken kylkeen pitäen kuitenkin varpaiden pohjat matossa. Torin oikea jalka ojentuu sivulle ukeen nähden suorassa kulmassa. Tori puristaa ukea tiukasti painaen tämän oikeaa kättä (olkavartta) uken päätä kohti.
Poispääsyt:
1) Uke työntää oikealla kyynärpäällään toria kaulasta, auttaen samalla vasemmalla kämmenellään oikeankäden rystysistä. Uke vapauttaa kätensä torin otteesta kun tämä väistää työntöä.
2)Uke kääntää päänsä torin kyynärtaivetta kohti vetäen samalla molemmilla käsillään olkavarta ylös saadakseen tilaa päälleen. Saatuaan päänsä käännettyä uke tekee voimakkaan kuperkeikan taaksepäin vetäen samallä torin mukanaan.

Kami-shiho-gatame
(neljänpisteen sidonta pitkittäin ja vastakkain)
Tori on polvillaan uken pään takana ja tarttuu uken molemmilta kyljiltä uken vyöstä aivan maton rajasta. Kädet voivat olla, joko uken käsivarsien alitse, tai yläpuolelta jolloin torin kyynärpäät tulevat uken kainaloihin. Torin vartalo on uken pään ja ylävartalon päällä.
Poispääsyt:
1) Uke työntää toria poispäin kokovartalolla ja käsillään, kääntyy toriin nähden mahdollisimman poikittain ja kaataa torin pois tasapainosta käsivedolla ja vartalosillalla.
2) Uke työntää toria poispäin kokovartalolla ja käsillään päästäkseen mahdollisimman kauas torin vartalosta, nostaa sen jälkeen jalkansa torin lantiolle ja työntää toria pois myös jaloillaan.

Kuzure-kami-shiho-gatame
(muunnelma neljänpisteen sidonnasta pitkittäin ja vastakkain)
Tori on polvillaan uken pään sivulla ja tarttuu uken oikean käden alitse uken kauluksesta niskan takaa. Uken oikea käsi jää tiukasti torin oikeaan kainaloon. Vasemmalla kädellään tori tarttuu uken vyöhön tämän vasemman käsivarren alitse.
Poispääsyt:
1) Uke kääntyy mahdollisimman paljon sivuttain oikealle, tarttuu torin selästä vasemmalla kädellään ja heilauttaa jalkansa takaisin vasempaan kääntäen torin selälleen.
2) Kääntyessään kuten edellisessä poistumisessa työntää vasemman kätensä torin alle ja vetää oikean kätensä pois torin otteesta.

Yoko-shiho-gatame
(neljän pisteen sidonta sivulta)
Tori on polvillaan uken sivulla ja tarttuu vasemmalla kädellään uken vasemmasta kauluksesta tämän pään alitse, uken pää on torin kyynärtaipeessa. Tori pitää oikealla kädellään uken vasemman jalan alitse kiinni uken vyöstä. Tori pitää päänsä lähellä uken olkapäätä ja katseensa uken jalkoihin.
Poispääsyt.
1) Uke työntää vasemmalla kädellään torin päätä kohti jalkojaan ja nostaa vasemman jalkansa torin pään yli ja työntää jalallaan torin pois tasapainosta.

2) Uke kääntyy toria kohti yrittäen saada oikean polvensa ja oikean kyynärpäänsä torin alle ja työntää toria pois tai samalla tarttuu vasemmalla kädellään torin selästä ja kampeaa torin ylitseen torin pään suuntaan.

Tate-shiho-gatame
(neljänpisteen sidonta pitkittäin samansuuntaisesti)
Tori istuu uken päällä ja pitää uken käsivarsia ja päätä hallinnassaan käsivarsillaan ja uken jalkoja omilla jaloillaan kiertäen jalkansa uken jalkojen ympäri polvitaipeisiin.
Poispääsy:
Uke vetää jalkansa koukkuun ja tekee voimakkaan sillan kaataen torin oikealle sivulle.

Kuzure Tate-shiho-gatame
(muunnelma neljänpisteen sidonnasta pitkittäin samansuuntaisesti)
Tori istuu uken päällä ja pitää uken toista käsivartta ja päätä hallinnassaan käsivarsillaan ja uken jalkoja omilla jaloillaan kiertäen jalkansa uken jalkojen ympäri polvitaipeisiin.
Poispääsy
Uke vetää jalkansa koukkuun ja tekee voimakkaan sillan samalla työntäen vapaalla kädellään torin tukipisteenä olevan polven pois ja kaataen torin sivulle.

Kesa-gatame (Hon-kesa-gatame) - selitys pdf
(normaali kaulaliinasidonta)
Tori hallitsee uken oikeaa käsivartta pitämällä vasemmalla kädellään kiinni uen oikeasta hihasta kyynärtaipeen yläpuolelta, ja puristaa käden vasempaan kainaloonsa. Tori istuu uken oikeassa kainalossa oikea polvi edessä uken olkapään alla, ja vasen jalka taakse ojennettuna. Oikea käsi on kierrettynä uken niskan alle ja pitää kiinni joko uken kauluksesta peukalo sisäpuolella, tai uken puvun oikeasta hartiasta. Tori pitää itsensä mahdollisimman matalana ja lähellä ukea.
Poispääsyt:
1) Uke heilauttaa itsensä torin selkään kiinni, tarttuen torin judokiin tai vyöhön samalla koukistaen polvensa lähelle torin pakaroita. Uke ponnistaa itsensä siltaan ja vetää samalla toria ylitseen vasemman olkansa suuntaan.
2) Uke kääntyy toria kohti ja ottaa vasemmalla jalallaan uken vasemman jalan kiinni, sekä vetää tämän tiukasti syliinsä ja vyöryttää ylitseen.

Makura-kesa-gatame
(tyyny-gesa-gatame)
Tori hallitsee uken päätä ja olkapäätä pitäen kiinni uken kauluksesta vasemmalla kädellään ja oikealla kädellä uken vasemman kainalon alitse omasta oikeasta polvestaan. Uken pää on torin vasemman käsivarren ja oikean reiden päällä. Tori kiristää sidontaa nostamalla uken päätä ylös käsivarrellaan ja samalla keskittää painon uken päälle nostamalla lantiotaan ylös.
Poispääsyt:
1) Uke horjutaa torin tasapainosta tämän selän suuntaan

Kodokan käyttää "Kuzure-kesa-gatame" nimeä "Makura-kesa-gatame" ja "Ushiro-kesa-gatame" nimien sijasta.

"Kesa" ja "Kami-shiho" ovat ainoat tekniikat, joista käytetään "Kuzure" muotoa. Kodokan ei tunne "Kuzure" muotoa "Yoko-shiho-gatame", "Tate-shiho-gatame" eikä "Kata-gatame" tekniikoista.

Kodokan käyttää nimeä "Ude-hishigi-juji-gatame" tai "Ude-hishigi-ude-gatame" lyhyiden nimien sijasta kuten "Juji-gatame" tai "Ude-gatame".

NE-WAZA