NAGE-NO-KATA
muodolliset heittotekniikat
Muita katoja ovat mm.:
Itsutsu-no-kata, viiden kata
Koshiki-no-kata, antiikkiset tekniikat
KATAME-NO-KATA
muodolliset mattotekniikat
KIME-NO-KATA
itsepuolustuksen perusmuodot
JU-NO-KATA
pehmeät tekniikat
GODOKAN GOSHINJITSU
moderni itsepuolustus
PÄÄVALIKKO
